SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • Czy booster dobry po cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jeśli chodzi a Aero2 to i tak sa potrzebne 2 opakowania Dzień Nietreningowy -Rano 4 kapsułki -Wieczorem 4 kapsułki Dzień Treningowy -Przed Treningiem 6 kapsułek -Po Treningu 5 kapsułek Dawkowanie można zwiekszyć zeby czuć lepij pompe ale drogie sa te NO-Boostery ale co zrobić takie życie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-01 15:17:20

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2007-10-01 15:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów mimo diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co mam zrobić żeby wrócić do swojej wagi?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2019-06-12 15:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez sprzętu

    Post
    Trening dla początkujących

    ten sam problem. zaczalem treningiem domatora.Tylko jedno ale... co mam zrobic zeby zyskac na masie bo mam 185 i tylko 65 kilo. z gory dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2009-04-18 22:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem z tyciem. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nie wiem jak bedem jadl 5-6 posilkow dziennie to nie bedem tyl.ok rozumiem ale w tej chwili to ja musze schudnac. A tak apropo ostatniego batona jadlem jak jeszcze na treningi w siate chodzilem ale teraz juz 2 miechy w chacie siedze i nie mam jak sobie kupic. to co ja mam zrobic zeby schudnac z 5 kilo????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2006-03-12 19:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 16latka

    Post
    Trening dla początkujących

    sie ma! moja waga: 70kg moj wzrost: 187cm co musze zrobic, zeby miec 80kg? nara, luki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2005-04-11 14:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 16latka

    Post
    Trening dla początkujących

    haha, Shog, ten jest nie zly! ale teraz serio, wie ktos co musze zrobic, zeby pszytyc 10kg (z 70 na 80)?! nara, luki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2005-04-14 21:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z twarogiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o co innego pytałem! Jak zrobic zeby lepiej smakował a nie zamienniki twarogu ;/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2009-12-16 22:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Trec

    Mam pytano ;) Czyli w moim przypadku połączenie Kreatyny jabłczanu + HMB + BCAA jest najlepszym rozwiązaniem? W sumie to sam nie wiem co zrobić. Wiem że gdybym ważył więcej z 10 kg to bym też miał dużo więcej siły tylko boje sie żeby mi drastycznie wyskok nie spadł. Tylko z drugiej strony to czy jeśli zaaplikuje sobie dobre suplementy typu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-11-05 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elastyczność

    Post
    Inne dyscypliny

    Czyli co muszę zrobić żeby zwiększyć elastyczność?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2005-02-06 20:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytankoo

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha zapomnialem to co mam zrobic zeby trening byl bardziej kulturystyczny ilosc powtorzen zwiekszyc zmniejszyc czy ciezar?? bo nie jestem w temacie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-11-16 20:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o "głód"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziękówa a teraz wracając do samego tematu, dietke sprawdziliscie wiec co mam zrobic zeby nie byc głodny po posiłku?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2009-04-03 22:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na cyklu

    Post
    Doping

    No sam nie wiem rownie doswiadczeni koledzy z forum mowia ze to mozliwe. Nie brałem wczesniej tego estra wiec nie wiem jak reaguje a po odstawieniu powoli dolegliwosci znikaja. Chce zrobic cykl i teraz nie wiem co kupic zeby nie było lipy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2017-02-14 21:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA JUŻ NIE IDZIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mawashi powiedz mi tylko co mam zrobić żeby wyjść z tego przetrenowania.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2004-08-09 15:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli co mam zrobic żeby je powiększyć i zrzucić troche tłuszczu z tego brzucha ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2012-11-11 19:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAXTERON

    Post
    Doping

    i co trzeba zrobic zeby odblokowac ? , wiesz jak to sie bierze? i jak długo? i kiedy mam odblokowac?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2004-04-25 17:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To co mam zrobić żeby nie odczuwać tego "strachu"...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2010-02-02 20:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok po takim cyklu, posiadam clomid i tamoxifen, mietka bede bral 2 miesiace a dece i tescia 3 miesiae w ilosciach jak podalem wyzej, i co moge zrobic zeby nie byc taki senny i zmulony Zmieniony przez - france25 w dniu 2015-06-28 18:12:58 Zmieniony przez - france25 w dniu 2015-06-28 18:17:07

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2015-06-28 18:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC Z SiŁKĄ - a co z mięśniami ?:>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ooOOOOooooo dzięki zwierzuu, nie spodziewalam sie tak szybkiego odzewu.. myslalam ze to tylko domena wizażu xD to teraz pójdę sobie gdzie indziej was poczytac, może sie dowiem co zrobić z moimi nogami zeby byly kształtniejsze ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2010-05-15 23:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odpowiedniego treningu i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli co? Myslisz zeby zrobic redukcje i diete redukacyjna a pozniej dalej z masa ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2014-10-13 23:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo bx + ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok zapamietam, a co myslicie zeby dorzucic jakis monohydrat? Jeszcze nigdy nie mialem cyklu z mono, nie chce jakos szybko tez na masie przybrac bo sie boje rozstepow, ale mam ochotke sobie taki konkretny cykl zrobić

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2010-10-05 20:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)